A pied (avec Yvette Christian Jo):
par gr51, maison forestière du Malpey - Mont Vinaigre et retour
A pied (avec Alain Annie Claude Yvette Brigitte Serge
Françoise Jean-Paul Jo):
nécessite 2 voitures; sentier des douaniers
plage de la Bouillabaise (Croix-Valmer), cap Lardier, cap Cartaya,
cap Camarat
A pied Gorges du Loup (avec Jo; 4-5h en allant à Gourdon): voiture au Saut du Loup, descente sur la route cascade de Courmes, éviter le tunnel par sentier à l'O., alt 334 quitter la route et rejoindre les bords du Loup jusqu'à Pont-du-Loup, vers SSE. rejoindre le chemin du Paradis, le remonter jusqu'au croisement avec gr51. De là, un A/R éventuel à Gourdon; prendre vers NE le gr51 qui suit l'acqueduc du Foulon (lampe éventuellement utile) jusqu'aux abords du Saut du Loup.
A pied de Cavalaire (plage de la Bouillabaisse) au cap Camarat: 7h de marche
(toussaint 2005, Alain, Annie, Claude, Brigitte,
Françoise, Jean-Paul, Jo, Roger, Serge, Yvette):
manip de voitures entre Le Cap Camarat et la plage de la
Bouillabaisse.
A pied: sentier des douaniers, de St-Raphaëil à Boulouris
(octobre 2007, Brigitte, Jo, Roger et Serge)
Laisser un vélo à Boulouris; partir du port de St-Raphaël; arrivée à
Boulouris, le conducteur va chercher sa voiture, laissée au parking du port.
rem: 6 semaines après l'opération de Serge à la colonne
vertébrale.
A pied: sentier des douaniers, de Pampelonne à St-Tropez, 4h
(26 janvier 2008, Jo et Roger):
A St-Tropez, prendre un car de la Sodetrav, de la gare routière de
St-Trop jusqu'à 1km de la plage de Pampelonne; revenir à pied par le
sentier des douaniers.
On peut aussi prendre une navette (pratiquement tous les jours de
l'année) entre St-Topt et la plage des Salins et revenir à pied en 2h30.
coordonnées Sodetrav: www.sodettrav.fr 04 9497 8851
Vtt (avec Vincent; 4-5h):
Fréjus, Tour de Mare, route d'Italie, m.f. des Cantoniers, m.f. du Malpey,
m.f. de la Duchesse, vers l'est: baisse Violette, vers le sud: col des
Suvières, baisse de Mathieu, baisse de la grosse Vache, col du Baladou,
vers l'ouest m.f. de Roussiveau, vers le sud route Agay-Valescure,
retour Fréjus.
Vtt:
Fréjus, Tour de Mare, m.f. de la Louve, carrefour de la Colle Douce,
vers E. piste de Castelli, m.f. de Roussiveau, vers S. route
Agay-Valescure, pagode, Fréjus.
Vtt (avec Jo):
Fréjus, Tour de Mare, m.f. de la Louve, carrefour de la Colle Douce,
vers le nord, chemin du Porfait, Cantine du Porfait, m.f. du Malpey,
mont Vinaigre (A/R), col de l'Aire de l'Olivier, vers le sud m.f. de Roussiveau,
vers l'ouest piste de Castelli, carrefour de la Colle Douce ... Fréjus
Vtt St-Cassien, vallée du Reyran (avec Brigitte, Annie, Jo, Alain, Serge):
Fréjus, Tour de Mare, route d'Italie, m.f. des Cantonniers, m.f. du Malpey, piste de l'Estarpe du Cheval, les Adrets, piste de la Verrerie, péage autoroute,
lac St-Cassien, piste de malpasset, vallée du reyran, barrage de Malpasset,
Fréjus.
Vtt Col de Bougnon (avec Julie, Jo):
Fréjus, plaine de l'Argens, pont d'Argens, Le Fournel, col de
Bougnon, vers E. les Hauts des Issambres, ruisseau de la Gaillarde,
plage de la Gaillarde, vers N. (ancienne voie CP) St-Aygulf, pont du
Reyran, bord du Reyran (rive droite), gué du Reyran, Fréjus
Vtt Bagnols (avec Jo):
Fréjus, gué du Reyran, remontée du Reyran, alt.24, traversée de
l'autoroute, vers N. les Astieres, gr51, traversée route de Bagnols,
gr51, piste de Petit Roc, Bagnols, vers St-Paul par D4, alt.294, vers
E. alt.314, alt.323, vers N.O. alt.258, vers E. alt.252, piste de
Magail, barrage Malpasset ... Fréjus
A vélo: Tour dans l'Estérel
Fréjus(13h), Tour de Mare, route d'Italie, maison forestière des
Cantonniers (14h), m.f. du Malpey, m.f. de la Duchesse (14h45), col des
Suivières, col de Baladou, col du Mistral, m.f. de Roussiveau(16h30),
piste Castelli, m.f. de la Louve, la Tour de Mare Fréjus (18h)
Compléments : du col des Suivières aller vers le Pic de l'Ours par le col des Trois Termes, le col de la Cadière, col Notre Dame. Passage éventuel au Pic de l'Ours; retour par col des Lentisques, col de l'Evèque, col Belle Barbe et col du Mistral, puis comme ci-dessus.
A pied: départ (14h) du bord de mer, après St-Aygulf, baie du
Boucharel, par le chemin des douaniers jusqu'aux Issambres (15h).
Montée à travers les villas jusqu'à la chapelle des Dolmens (16h). Descente,
par sentier, jusqu'à La Gaillarde; rejoindre la voiture par
l'ancienne "Voie du Sud" (17h20).
En vélo: départ 7h30 de Fréjus, 8h45 à la Tour Fondue à
Giens pour le bateau de 9h; location de vélos sur l'île et pieds sur les
pédales à 9h30.
En route vers la pointe du Langoustier; tour du fort ruiné;
pieds dans l'eau à la calanque du Brégançonnet, et retour au village
pour 12h30. Avec Françoise et Jean-Paul, pique-nique à la plage
Notre-Dame. Montée ou fort fr la Repentance; descente à la calanque
de l'Oustaou de Diou, puis direction: le Phare. Rendons les vélos à
17h30.
En vélo: départ 10h15 de Fréjus, 11h20 à la maison
forestières des Cantonniers, 12h25 au parking du Mt Vinaigre (550m).
Descente, pique-nique sur la piste de l'Estarpe du Cheval, avant la N7;
passage aux Adrets - pas de bar ouvert, pas de café. Passage contre
l'Hotel de la Verrerie; sentier qui descend vers le vallon, puis par le
fond du vallon de la Verrerie, jusqu'au péage de l'autoroute. Direction
lac de St-Cassien, mais avant le lac on quitte la D37 sur la gauche pour
aller rejoindre la piste de Malpasset. Descente le long du Reyran,
traversée au pied de la muraille maitresse écroulée du barrage.
Poursuite sur la route jusqu'au péage de Fréjus, puis vers le Capitou,
on prend le chemin, sur la rive droite de la digue du Reyran (quitter la
route pour descendre sur la digue n'est pas commode !). Arrivée à la
maison à 16h15.
A pied: départ de l'hôtellerie de la Ste-Baume(668m)
vers 11h;
passage à la grotte (zone de silence) ; pique-nique au col du
Pilon(952m). Partons vers l'ouest; passsage au sommet chapelle
ste-Madeleine (1052m) ;
poursuite jusqu'au pas de la Cabre et de là descente "dans la paroi".
Passage à la grotte aux oeufs et retour à l'hôtellerie vers 16h30.
détails du tracé
Autres randonnées
Quelques photos
http://www.skirando.ch/fr/tpl1/sortie12987.html http://www.alpes-sud.net/ # ski alpinisme dans les Alpes du sud http://djdoggyjay.free.fr/topo-ski.html
Comment: Quoi